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10岁之前,请不要给孩子吃这些食物

admin 2019-05-14 179人围观 ,发现0个评论

下面咱们就一起来了解一下吧:

1、3个月内不要盐

3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,跟着成长发育,宝宝肾功能逐步健全,盐的需要量逐步增加了,此刻可适当吃一点点。原则是6个10岁之前,请不要给孩子吃这些食物月后方可将食盐10岁之前,请不要给孩子吃这些食物量每日控制在1克以下。

2、1岁之内不要蜜

周岁内宝宝的肠道内正常菌群没有彻底树10岁之前,请不要给孩子吃这些食物立,吃入蜂蜜后易引起感染,呈现厌恶、吐逆、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群树立,故食蜂蜜不妨。

3、3岁以内不要喝茶

3岁以内的冒牌锦衣卫幼儿不宜喝茶。茶叶中含有很多鞣酸,会搅扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺少蛋白质和矿物质而影响其正常成长发育。茶叶中10岁之前,请不要给孩子吃这些食物的咖啡因是一种很强的兴奋剂,或许诱发少儿多动症。

4、5岁以内不要吃补品

5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提早闭合,缩短骨骺成长期,导致孩子个子低矮,长不高;激素会搅扰成长体系,导致性早熟。

此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

5、10岁以内不要吃腌制食物

原因有二:一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有很多的亚硝酸盐。研究资料标明:10岁曾经开端吃腌制品的孩子,成年后患病的或许性比一般人高3倍。

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2019-12-06
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